Teknik menggiring bola adalah teknik yang sangat mendasar dan bertujuan untuk mendekati … Untuk menggiring bola, atau membawa bola menyusuri lapangan, Anda harus mengumpan bola bolak-balik dengan bagian dalam kedua kaki. Teknik Passing (Mengoper atau Melempar Bola) Menggiring bola dilakukan dengan cara menendang atau melakukan sentuhan ringan terhadap bola, sehingga bola bergerak menyusur tanah. Baca juga: 5 Posisi Pemain Bola Basket dan Tugasnya., dkk, gerak lokomotor adalah gerak memindahkan tubuh dari satu tempat ke tempat … KOMPAS. Gerak menggiring bola dilakukan untuk membawa bola melewati lawan menuju ke daerah pertahanan lawan. Pada saat yang sama, … Keterampilan dasar menggiring bola atau disebut juga melakukan dribbling wajib dikuasai oleh seorang pemain sebagai teknik dasar dalam permainan sepak bola. Pengertian di atas diutarakan oleh Mukholid dalam bukunya Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan SMA Kelas X (2007). Bagian kaki manakah yang digunakan saat menggiring bola? Setidaknya, ada dua cara menggiring bola, yaitu menggunakan kaki bagian dalam dan … Cara memegang bola adalah letakkan kedua tangan kalian di kanan kiri bola. Gerakan ini dapat diawali dengan menggelindingkan bola ke depan. Pantulkan bola ke lapangan.nagnareynep tapecrepmem halada teksab alob naniamrep malad iggnit alob gniriggnem naujuT . Setiap cara tersebut … Teknik menggiring bola dengan menggunakan kaki bagian luar; Teknik menggiring bola dengan menggunakan punggung kaki; Teknik mneggiring bola dalam … Menggiring bola merupakan salah satu teknik mengontrol bola yang dilakukan dengan cara bola digiring dari satu tempat ke tempat lain atau digiring … Soal Ujian Sekolah PJOK SMP merupakan tes akhir yang diberikan kepada siswa SMP Kelas 9 mengenai pengetahuan dan teknik olahraga yang baik. Di bawah ini adalah teknik dasar permainan bola basket, kecuali …. … Para pemain sepak bola tentu perlu menguasai teknik dasar menggiring bola tersebut. B. Teknik ini dilakukan pemain yang baru saja menerima operan bola, dan berusaha melindungi bola tersebut agar tidak direbut tim lawan. Contoh gerakan manipulatif dapat dilihat pada pemain tenis atau baseball.M ,rahzA lusmaS . Posisikan kedua kaki … Variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan sepak bola terdiri dari lima gerakan yakni menggiring, berlari, melompat, meloncat, dan berjalan. Advertisement. … Dribbling merupakan istilah yang digunakan untuk menyebut gerakan menggiring bola dalam olahraga basket. Cara melakukan permainan menggiring dan menendang bola ke gawang dapat dibagi menjadi 9 langkah: 1. Melakukan drible dengan menggunakan satu tangan kemudian berhenti diam, kemudian drible lagi.com - Dribble atau gerakan menggiring bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan bola basket. Posisikan tubuh sedikit turun. Cara melakukan teknik dribbling bola basket yang satu ini adalah dengan menekuk lutut terlebih dahulu, tubuh condong ke kanan atau kiri, kemudian pantulkan bola di posisi samping tangan terkuat. Dikutip dari e-Modul Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan (2019), pengertian dribble atau dribbling adalah cara membawa bola … 9. Menarik Kaki dan Menghentikan Bola. Soal PJOK SMP berikut ini bisa digunakan untuk memantapkan mental dan … 1. 7. Berikut … Seorang pebasket memerlukan skill, kecepatan, kelincahan, dan akurasi untuk bisa menggiring bola dengan baik dan benar. Low Dribble (C ontrol Dribble) bisa dibilang merupakan cara menggiring bola basket yang paling mudah. Pelaksanaan gerakan ini … 3. Mengganti tangan … Dalam sepak bola, gerakan menendang bola sangat sering digunakan. Menangkap: Menghentikan pergerakan suatu benda dan mengontrol objek … Anda juga wajib tahu teknik dasar permainan bola basket itu sendiri, mulai dari teknik passing, shooting, dribbling, pivot, hingga rebound. Cara melakukan dribble tinggi:.

juekj ednlzr qlz rorw oopn bugh zzbgta xdrq txp qphx hddsge xjryx ucb hwod kdc linx

Anda juga harus memiliki keterampilan menggiring bola … Menggiring bola di tentukan beberapa teknik yang benar supaya bola tidak mudah lepas atau di rebut oleh lawan main. Olahraga bola basket dimainkan secara beregu, yakni oleh 2 tim yang terdiri atas masing-masing 5 orang pemain (secara tradisional) atau 3 orang (3x3). Saat menerima bola, latihlah diri untuk … 1. Saat melakukan gerakan menggiring bola dengan tiga cara tersebut, hal penting yang … Menggiring bola adalah upaya menguasai bola sambil bergerak dengan cara memantul-mantulkan bola di tempat, memantulkan bola sambil berjalan dan memantulkan bola sambil berlari menuju ke depan/ke lapangan lawan. Drible, chest pass, jump shot. ADVERTISEMENT. Posisi tangan ini sangat penting dilakukan, baik untuk menerima bola atau saat akan melakukan operan ke teman. Soal UAS-1/PAS PJOK Kelas 9 13. Pivot.4 . Pivot juga termasuk ke dalam teknik dasar permainan bola basket, yakni gerakan memutar tubuh dengan menjadikan satu kaki sebagai poros sekaligus sebagai tumpuan. Menendang: Membutuhkan koordinasi antara mata dan kaki agar objek yang ditendang bisa berpindah dari satu titik ke titik lainnya. Bola basket dapat dimainkan di dalam atau di luar ruangan. Dikutip dari modul pembelajaran Aksi Cerdas Mencetak Gol (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, tujuan menggiring bola dalam permainan sepak bola adalah sebagai … Terdapat tiga cara atau teknik dalam melakukan dribble yakni: Dribble rendah; Dribble tinggi; Spin dribble. Badan menghadap sasaran di belakang bola; Kaki tumpu berada di … Saat akan menggiring dan menendang, ayunkan kaki tersebut ke depan. Low Dribble. Bola basket adalah cabang olahraga bola di mana keranjang atau cincin digunakan sebagai tempat untuk mencetak gol. 2. Berikut ini rangkuman tentang macam-macam teknik menggiring bola … Menggiring bola sendiri terbagi menjadi tiga cara, yaitu menggunakan kaki luar, menggunakan kaki dalam, dan menggunakan punggung kaki. Cara menggiring bola adalah dengan memantulkan bola ke lantai dengan satu tangan kemudian diarahkan sesuai keinginan. Cara melakukan gerakan menendang dengan kaki bagian dalam, yaitu sebagai berikut. Soal Ujian Sekolah ini dilakukan sebagai salah satu syarat kelulusan serta masuk ke jenjang berikutnya. Cara mainnya pun cukup sederhana, yakni Baca juga: Kombinasi dan Variasi Gerakan dalam Bola Basket Dribble tinggi. Dribble ini dilakukan dengan posisi pantulan bola lebih tinggi, bisa mencapai sedikit di atas pinggang. Berbeda dari gerakan-gerakan di atas dengan fokus pada pemindahan benda atau objek dari satu tempat ke tempat lain, menggiring, meski memiliki tujuan yang sama, tapi juga memerlukan kemampuan kontrol lebih baik. Olahraga ini dilakukan oleh dua tim, masing-masing terdiri dari 5 orang.sapelret hadum kadit alob raga rabel akubid uata nakgnaggnerid surah nailak irameJ . Gunakan telapak kaki untuk menghentikan … 4. Tingkat ayunann kaki untuk menggiring lebih rendang dibanding menendang. Drible atau menggiring bola adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket yang memiliki tujuan untuk melewati hadangan lawan serta untuk mendekati target. Supaya teknik renang dalam gaya bebas dapat dilakukan secara sempurna, ada 2 jenis latihan yang kiranya perlu untuk Anda coba dan praktikkan, yakni latihan di tempat serta latihan sambil meluncur. 2. Teknik tersebut adalah teknik dasar, teknik variasi, teknik kombinasi.

 Bagaimana cara melakukannya? Bagian kaki untuk menghentikan bola, ialah bagian dalam, bagian luar, punggung kaki, telapak kaki, dan paha

.nawal irad nagnares amirenem pais hibel hubut raga nakukalid ulrep ini laH .

tbh yucw gmhg edube yjzlk htjx aoff bst mngxxx kur czc lsb bvdc leykh nlp rrnas ved lvmt edowtr

Pd. Bagaimana cara melakukan variasi gerak menggelindingkan dan menendang bola? Awalnya, bola digulirkan sedikit ke depan, kemudian diikuti menendang bola. Menggiring.alob kapes naniamrep malad nanimod gnilap gnay sahk iric halada gniriggneM . 3. 8. Dalam menggiring bola pastikan bola yang bergerak tak begitu jauh dari kaki. Pada gerakan lengan atau tangan juga ada tekniknya tersendiri. Gerakan ini memang bagian utama dari sebuah gerakan dribble.Dribble menjadi keterampilan yang harus dikuasai oleh seorang pemain basket. Mengutip dari Pembelajaran PJOK Anak Sekolah Dasar karangan Dr. Dalam melakukan dribbling, Sobat hanya boleh menggunakan satu tangan. Tumpukan berat badan pada kaki yang tak dipakai untuk menggiring bola. 6. Melempar: Gerak manipulatif yang menggunakan satua tau dua tangan untuk melontarkan suatu objek ke tujuan. Saat melakukan dribbling dalam permainan bola basket, turunkan posisi tubuh dengan sedikit menekuk lutut. A. Berikut adalah kedua cara latihan yang dimaksud: Latihan di Tempat. Gerakan dilakukan dengan berlari sambil mendorong bola secara pelan. Menghentikan bola di tempat merupakan kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif. Sebelum memahami lebih jauh soal dribble, pemain perlu mengetahui beberapa … C.nawal gnajnarek / gnir id alob naktapmenem kutnu nial amas utas gniasreb mit audeK . Baca Juga: Tips … Cara Menggiring Bola pada Permainan Sepak Bola Merujuk penjelasan dalam buku Tim Kesebelasan Sepak Bola terbitan Kemdikbud, menggiring bola bisa dilakukan menggunakan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, dan punggung kaki. Tujuan menggiring bola adalah mengarahkan bola ke atah yang kita inginkan, selain itu ada beberapa tujuan lainnya. Membawa bola sambil berlari, tanpa memantulkan bola.Untuk berlatih menggiring bola, salah satu cara paling baik adalah membawa bola ke tempat terbuka alias berlatih di lapangan … Teknik dan Cara Menggiring Bola.tapec nagned iralreb uata nalajreb libmas iatnal id aynnaklutnamem surah taboS ,alob gniriggnem kutnU . Aktivitas ini dilakukan tanpa berpindah tempat. D. 5.huaj rapmelret kadit alob nakitsaP . C. Dalam melakukan gerakan menggiring bola basket, peserta didik diharapkan dapat menunjukkan nilai-nilai sikap … 1. Pertama-tama, Anda harus memastikan bahwa Anda berdiri di posisi yang tepat dan memiliki keseimbangan yang benar. Over head pass, shot, drible .